COMEÇE AGORA A MUDANÇA!
DÚVIDAS FREQUENTES
VOU REALMENTE APRENDER TÉCNICAS REAIS DE BOXE ?
Claro! Você vai aprender tudo. Estamos aqui para ajudá-lo a encontrar seu boxeador interior, um golpe de cada vez.
EU VOU TOMAR SOCO DURANTE AS AULAS ?
As aulas para iniciantes são focadas mais no básico, facilitando sua adaptação no esporte. Já em nossas aulas de nível superior e de sparring, SIM, com certeza acontecerá o contato, mas para participar destas aulas o equipamento de proteção é obrigatório.
NUNCA TREINEI BOXE, POSSO TREINAR ?
O boxe pode ser intimidador, mas também pode ser muito divertido. Estaremos aqui a cada passo do caminho, para garantir que você aprenda tudo sobre o boxe. Trabalhe no seu próprio ritmo, faça perguntas e faça pausas quando necessário. Temos certeza de que você se apaixonará pelo boxe em um piscar de olhos.
O QUE DEVO VESTIR ?
Recomendamos que você use algo confortável e que faça você se sentir bem. Roupas usadas em academias, como bermudas e camisetas geralmente são boas. E não se esqueça, um tênis confortável é aconselhado para o boxe.
QUANTAS CALORIAS VOU QUEIMAR DURANTE UMA AULA DE BOXE ?
Depende da pessoa e do quanto você se esforça, mas geralmente 600-900 calorias.
NÃO TENHO LUVAS PARA A MINHA PRIMEIRA AULA.
Não se preocupe! Nós temos você. Para a sua primeira aula e aula experimental a academia empresta bandagens e luvas.